Planifica tu entrenamiento
Organiza tu rutina por días, con los ejercicios, series y repeticiones listos antes de llegar.
Un poco de orden. Una mejor sesión.
Tu entrenamiento,
con un plan claro.
Crea tus rutinas, registra cada serie y consulta cuánto levantaste la última vez. Repetiva organiza tu entrenamiento, desde el primer ejercicio hasta la próxima sesión.
Tu rutina. Tu ritmo. Tu entrenamiento, registrado.
Repetiva
Día 1 / Fuerza
Tren superior A
2 de 3 series registradas
01
Press de banca con mancuernas
3 series × 10 repeticiones
| Serie | Registrado | Ant. |
|---|---|---|
| 1 | 20 kg × 10 ✓ | 18 kg × 10 |
| 2 | 20 kg × 10 ✓ | 18 kg × 10 |
| 3 | Pendiente | 18 kg × 10 |
02
Remo con mancuerna a una mano
3 series × 10 repeticiones
Retoma donde lo dejaste.
Los valores anteriores aparecen junto a tu serie actual.
Del plan a la práctica
Menos que recordar. Más claridad en el gimnasio.
Registra cada serie
Anota pesos y repeticiones mientras entrenas, con los valores anteriores a mano.
Guarda tu historial
Revisa las sesiones completadas, compara tus registros y corrige una entrada cuando lo necesites.
Cómo funciona
Un ritmo sencillo para cada sesión.
- 01
Crea tu rutina
Elige los ejercicios y define los días, series y repeticiones que quieres seguir.
- 02
Empieza a entrenar
Abre un entrenamiento de tu rutina y sigue los ejercicios, serie a serie.
- 03
Registra tus series y revisa tu historial
Guarda pesos y repeticiones y consulta las sesiones completadas antes de tu próximo entrenamiento.
Guías de ejercicios
Ten claro qué hacer y cómo hacerlo.
Explora el catálogo de ejercicios y consulta las guías disponibles para preparar el ejercicio, seguir su ejecución y conocer los errores habituales. No todos los ejercicios tienen guía.
Repetiva
Sigue tu próximo entrenamiento con más facilidad.
Empieza con una rutina. Termina con un registro de tu sesión.
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